60 Мин.
Лесна
Печена риба с хрупкави картофи
Съставки
4
ingredient_quantity
recipe ingredient
500
г
филе от сьомгова пъстърва
5
с.л.
зехтин
500
г
картофи
4
с.л.
олио
.
Хранителна стойност
Въглехидрати
17.4 g
Енергия
523.7 kcal
Мазнини
37.6 g
Протеин
28.8 g
Информация на порция
Указания
60 Мин.
-
Стъпка 1
15 Мин.Първата стъпка от рецептата за печена риба с хрупкави картофи е сваряването за кратко на картофите. Измийте и сложете картофите да се варят за 15 минути.![Печена риба с хрупкави картофи]()
-
Стъпка 2
5 Мин.През това време приготвяте рибата. В купа се слага зехтина. Към него се добавя подправката за риба. Слагаме нарязаните филета в тавичка. Може да сложите малко мазнина на дъното на тавичката. Намажете обилно филетата с маринатата. Оставете за кратко да се овкуси.![Печена риба с хрупкави картофи]()
-
Стъпка 3
20 Мин.През това време нарежете сварените за кратко картофи. Смесете подправката за картофи с олио. Вземете тавичка, покрийте я с хартия за печене. Сложете картофите и ги залейте с подправката за картофи, разтворена в олиото. Печете картофите в топла фурна на 250 градуса за 20 минути.![Печена риба с хрупкави картофи]()
-
Стъпка 4
15 Мин.Заедно с картофите сложете да се пече и рибата. Покрийте тавата на рибата с фолио. Запечете и нея за около 15-20 минути.![Печена риба с хрупкави картофи]()
-
Стъпка 5
5 Мин.Ето готовите картофи. И готовата риба. Комбинирайте ястието и го поднесете с много любов.![Печена риба с хрупкави картофи]()
