60 Мин.
Лесна
Леща на фурна със заливка от прясно мляко и яйца
Съставки
4
порции
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
ч.ч.
леща
1
морков
1
домат
4
връзки
свеж магданоз
4
скилидки
чесън
3
яйца
1.5
ч.ч.
прясно мляко
1
кубче
.
Хранителна стойност
Въглехидрати
48.7 g
Енергия
363.4 kcal
Мазнини
9.2 g
Протеин
25.2 g
Информация на порция
Указания
60 Мин.
-
Стъпка 1
20 Мин.Лещата се сварява заедно с нарязани на ситно морков и чесън. Накрая се прибавя и нарязан на кубчета белен домат. -
Стъпка 2
5 Мин.Лещата заедно със зеленчуците се отцеждат напълно от водата, в която са сварени. Овкусява се със ситно нарязан магданоз. -
Стъпка 3
35 Мин.Смесват се 1 кубче зеленчуков бульон MAGGI® с прясно мляко и добре разбитите яйца. Лещата се поставя в тавичка и се залива със сместа. Запича се за около 20-30 минути на 180 градуса.
