35 Мин.
Лесна
Пиле със зеленчуци на тиган
Съставки
4
порции
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
кг
пилешки гърди
2
глави
червен лук
3
червени чушки
4
с.л.
доматено пюре
0.25
ч.л.
къри
3
с.л.
зехтин
1
щипка
черен пипер
.
Хранителна стойност
Въглехидрати
7 g
Енергия
431.9 kcal
Мазнини
16.9 g
Протеин
57.8 g
Информация на порция
Указания
35 Мин.
-
Стъпка 1
15 Мин.Лукът се обелва и нарязва на полумесеци. Червените чушки се измиват, почистват и нарязват на едри парчета. Пилешкото месо се нарязва на хапки. -
Стъпка 2
15 Мин.Чушките се задушват до омекване в зехтин, след което към тях се добавят месото и лукът. Ястието се подправя с доматено пюре, къри, червен, черен пипер на вкус и MAGGI® Унисос. Задушава се до пълна готовност на месото. -
Стъпка 3
5 Мин.Пилето със зеленчуци на тиган се поднася горещо с подходяща към него гарнитура като варен ориз или картофено пюре.
